Здравствуйте! Если вы замечаете у себя симптомы, которые могут указывать на агорафобию, один из первых шагов может быть прохождение онлайн-теста. Такой тест может помочь определить наличие признаков агорафобии, основываясь на ваших ответах о страхах и поведении в различных ситуациях. На сайте https://bezpaniki.pro/test/test-dlya-op … gorafobii/ вы найдете тест для диагностики агорафобии, который можно пройти онлайн и без регистрации. Однако важно помнить, что онлайн-тест не заменяет полноценной диагностики специалистом. Если результаты теста покажут наличие признаков агорафобии, настоятельно рекомендую обратиться к психотерапевту для получения профессиональной помощи и составления плана лечения. Уход за психическим здоровьем — это важный аспект общего благополучия, и специалисты на сайте проекта готовы вам помочь.